دان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

دان

( منتدى دان ) بـــــــــــــــــــــنك الابـــــــداع والــــتميز
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
نتمنى لكم اوقات سعيدة ومفيدة في منتدى دان
منتدى دان يرحب بالاعضاء الجدد
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» ، شرٍط البنتَ تجلسَ مع‘ـك || ~
عــــــــــــلاج الأرق :: طرق جدا بسيطه :: وعاالميه  Icon_minitime1الأحد نوفمبر 06, 2011 11:13 pm من طرف اسيرة الحب

» علامات المسحور والمعيووون !!!!!
عــــــــــــلاج الأرق :: طرق جدا بسيطه :: وعاالميه  Icon_minitime1الأربعاء سبتمبر 28, 2011 4:39 pm من طرف دان

» اجمل 33 كلمة في الكون ؟
عــــــــــــلاج الأرق :: طرق جدا بسيطه :: وعاالميه  Icon_minitime1الأربعاء سبتمبر 28, 2011 4:37 pm من طرف دان

» ضيفتــنا (( أسيــرهـ الحــب )) ..!
عــــــــــــلاج الأرق :: طرق جدا بسيطه :: وعاالميه  Icon_minitime1الأربعاء سبتمبر 28, 2011 4:34 pm من طرف دان

» ســوداني وقصـته مع الإنتـــرنت ..؟؟!!
عــــــــــــلاج الأرق :: طرق جدا بسيطه :: وعاالميه  Icon_minitime1الأربعاء سبتمبر 28, 2011 4:32 pm من طرف دان

» الماء يــقوي الذاكرهـ ..؟؟؟
عــــــــــــلاج الأرق :: طرق جدا بسيطه :: وعاالميه  Icon_minitime1الأربعاء سبتمبر 28, 2011 4:30 pm من طرف دان

» يقال أن اللغة العربية أحرجت المرأة في خمس مواضيع ؟؟؟؟
عــــــــــــلاج الأرق :: طرق جدا بسيطه :: وعاالميه  Icon_minitime1الأربعاء سبتمبر 28, 2011 4:28 pm من طرف دان

» الدنيا علبة ألوان .... والبشر أقلامــــها الملونة ..!!
عــــــــــــلاج الأرق :: طرق جدا بسيطه :: وعاالميه  Icon_minitime1الأربعاء سبتمبر 28, 2011 4:24 pm من طرف دان

» دعاء لا تستطيع الملائـكه الانتهاء من كتابهـ حسناتك !!
عــــــــــــلاج الأرق :: طرق جدا بسيطه :: وعاالميه  Icon_minitime1الثلاثاء أغسطس 23, 2011 12:24 am من طرف MRMR

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

 

 عــــــــــــلاج الأرق :: طرق جدا بسيطه :: وعاالميه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
دان
المديرة العامة
المديرة العامة
دان


عدد المساهمات : 187
نقاط : 372
تاريخ التسجيل : 04/12/2009
العمر : 34
الموقع : المملكة العربية السعودية _ جدة

عــــــــــــلاج الأرق :: طرق جدا بسيطه :: وعاالميه  Empty
مُساهمةموضوع: عــــــــــــلاج الأرق :: طرق جدا بسيطه :: وعاالميه    عــــــــــــلاج الأرق :: طرق جدا بسيطه :: وعاالميه  Icon_minitime1الأحد يوليو 03, 2011 3:45 pm

الســـــــــــــــــــلام عليكم ورحمة الله وبركااته


افضل الطرق لعلاج الارق ... عالمياً :

الهند ~ ينصح المصاب بتحريك جسده الى الامام والخلف

أمريكا * * ~ التثاؤب عمداً كونه يوحي للدماغ بحلول وقت النوم .....
فرنسا : ~ ترك السرير و غرفة النوم لأن الارق حالة قد ترتبط بموقع النوم ذاته !
المانيا * * ~ شرب كوب حليب دافئ قبل النوم و يمكن خلطه بالعسل ...

أمــا نصيحة الرسول عليه الصلاة و السلام لــزيد بن ثابت الذي اشتكى اليه الارق فقال له
(( قل اللهم غارت النجوم و هدأت العيون و انت حي قيوم يا حي يا قيوم أنم عيني و أهدئ ليلي )) - قال فقلتها فذهب عني الارق.




فسبحاااااااااااان الله
واتمنى نووم هاادئ للجميع flower
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://jelan.ahladalil.com
 
عــــــــــــلاج الأرق :: طرق جدا بسيطه :: وعاالميه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» وصفه للتخسيس بسيطه للبنات و مفيده

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دان  :: منتدى الطب-
انتقل الى: